La Loma Centro Deportivo te ofrece dos tipos de yoga: YOGA SOLAR y YOGA HATTA.
Las clases de Yoga Solar tienen como objetivo fortalecer los músculos, dar flexibilidad a las articulaciones y aprender a coordinar el ritmo respiratorio de acuerdo a los movimientos, a través de los diferentes ejercicios: gnani yoga (estudio), asanas (posturas) y/o trataka (ejercicio para los ojos).
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