BODYPUMP® es un programa de entrenamiento que se realiza con una barra y discos de pesos variados, adaptables a cada nivel de entrenamiento. Todos pueden compartir, una hora de los mejores ejercicios del entrenamiento de musculación, adaptados y combinados con la mejor música y guiados por los mejores instructores especialmente capacitados para que la clase tenga máxima seguridad y eficiencia.
Con BODYPUMP® podrás fortalecer, acondicionar, tonificar y definir tus músculos en tiempo record.
Altas repeticiones aumentan la resistencia y el metabolismo para una rápida y poderosa quema de grasa. Sin complejidad y con un alto grado de diversión, los movimientos de la clase de BODYPUMP® mejoran la postura y ayudan a combatir la osteoporosis aumentando la densidad ósea.
Todos estos beneficios son comprobados a diario por 4.500.000 personas en 60 Países.
BODYPUMP® es el programa de entrenamiento de mayor éxito en la historia del Fitness.