Reconocida mundialmente como la mejor clase “cuerpo-mente”, BODYBALANCE® es un programa de entrenamiento que combina disciplinas orientales tradicionales como yoga, Tai Chi, con nuevos y populares métodos como Pilates, y Stretching.
En 60 minutos podrás mejorar la flexibilidad, el equilibrio y la fuerza disfrutando de la mejor música. Cada ejercicio fue diseñado para generar armonía entre la respiración y el movimiento, la acción y la relajación, el conocimiento y la concentración. El resultado es una experiencia única que mejorara tu calidad de vida.
BODYBALANCE® es una clase para todos, no necesita experiencia previa en otras disciplinas ya que se adapta a todos los niveles de acondicionamiento físico.
BODYBALANCE®, una revolución en el entrenamiento de la mente y el cuerpo.